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Mensagem de boas vindas Fitness

Olá! Meu nome é Cowa Lunga SP

Sou nutricionista esportiva na Cidade de São Paulo – SP, Zona Sul Paulista na terra da garoa, meu objetivo é melhorar sua capacidade cardiovascular através de um cardápio voltado para ciclistas que pedalam para a melhora da capacidade cardiovascular e funcionalmento pulmonar através de atividades Fitness esportivas e nutricionais..

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Como funciona a reeducação alimentar?

Esteja pronto para alcançar seu novo nível de desempenho físico e esportivo com uma clínica de nutrição esportiva focada em reeducação alimentar para melhor desempenho no ciclismo fitness de rua em são Paulo - SP.

Ciclismo Fitness

Eating habits should be regulated and controlled – only natural organic food will make our body healthy and strong.

Alimentação e Musculação

Diet is not the only ingredient of a long happy life. Physical excercise is also important for your health and beauty.

Exercícios Físicos SP

See how your life becomes a pleasant adventure, full of bright colors and fun activities. Meet new friends as well.

Alimentação correta é que melhora seu desempenho em exercícios físicos de bicicleta e sua respiração.

Me exercitar hoje!

Healthy Recipes

Pizza com tomates e mussarela – Fitness
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Salada sem glútem
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Ciclismo e pedalada para o pulmão
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Testimonials

Linda Jones

For me personally, a healthy way of living was a mysterious and unrealistic theory that I was never in a mood to explore. No, with your help and guidance I am to start a new life!

Linda JonesPhotographer
Patrick Mills

It is always easier to go with fast food, but we forget that neglecting your diet costs us our long and happy life. I recommend your site to all who want to change their lives.

Partick MillsMarketer
Jenny Smith

People often refuse to take the challenge of physical excercise. To my enormous happyness I met you, and you proved again that it's really easy to stay healthy and fit!

Jenny SmithEconomist

Acorde animado para sua pedalada e faça suas refeições com o cardápio feito pelas nossas nutricionistas esportivas em São Paulo – SP

Clínica de nutrição Fitness Funcional para quem quer pedalar mais e mais com sua bicicleta esportiva.
Agendar minha consulta no consultorio

Histórias de Sucesso

A Nutricionista e os exercícios físicos mudaram tudo na minha vida!

Praticamente toda a minha vida eu tenho vivido em uma angústia total. E não ficou claro o que parecia ser o motivo. Até meu amigo me mostrar seu perfil em uma rede social. Então tudo clicou no lugar – eu estava prejudicando meu corpo com junk food e noites de TV preguiçosas. Obrigado por me ensinar um estilo de vida saudável, exercícios e comer

Por Carla Sanca

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Shopping Nutricional e Fitness

Nutrição Esportiva SP – Clínica

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Com tantas informações sendo derramadas todos os dias sobre nutrição e saúde na internet , é difícil para muita gente justificar contratar uma nutricionista para alcançar seus objetivos de corpo e de saúde. Basta ir no Google e você pode encontrar qualquer coisa que você precisa em algumas linhas e, na maior parte, é tudo grátis, então qual é a razão para gastar seu tempo e dinheiro com uma nutricionista? Está pensando em CowaLUNGa Charity Bike Tour – RHA – Respiratory Health Association

Claro, talvez eu seja um pouco tendenciosa ao escrever este post, mas a verdade é que não faria o que eu fiz se não acreditasse que funcionasse  melhor para as pessoas. 

Abaixo estão 5 ótimas razões pelas quais você deve se encontrar com uma Nutricionista Registrada (e não blogueira) se quiser VER OS RESULTADOS e SE SENTIR MELHOR da maneira mais saudável possível.

1 – Todos são diferentes e, portanto, tem necessidades nutricionais únicasAssim como você compraria uma camisa de tamanho certo para se adequar ao seu corpo, você também deve possuir um programa de saúde que se adapte às suas necessidades de nutrientes metabólicas e específicas. Não importa o quão sofisticado um app de celular ou um blog on-line possa parecer, falta uma grande coisa. Nenhum desses programas pode adaptar um programa de nutrição que se ajuste exatamente ao seu estilo de vida, seu orçamento (ou seja, o custo dos mantimentos) e suas necessidades metabólicas únicas, por exemplo nos casos de esportiva onde o ”aproach” e outro Visite: http://nutricionistacarolfaria.com.br/servicos-oferecidos/nutricao-esportiva-sao-paulo

Com a ajuda de uma perspectiva de Medicina Funcional e anos de experiência, uma Nutricionista pode personalizar um programa de nutrição que se encaixa em você e apenas vocêEu recebo pacientes todos os dias da semana e a variedade de problemas de saúde que eles apresentam varia de leve a grave. Cada pessoa com quem trabalho tem um ambiente único que é completamente diferente do próximo. Houve dias no trabalho onde eu encorajo uma dieta rica em gordura para uma pessoa e uma dieta com baixo teor de gordura para o próximo. Ambos funcionam, mas apenas no contexto da pessoa. Você não conseguirá isso da internet ou vídeos do YouTube que muitas vezes promovem a SUA maneira de ser a ÚNICA ou MELHOR maneira de alcançar a saúde.

  2 – Sequência: Mesmo que você possa coletar informações soltas na internet, quem irá dizer-lhe como juntar? Se eu lhe desse todos os número que compõem o meu número de telefone, mas não lhe dissesse a ordem para organizá-los, você certamente teria dificuldade em me ligar, não é?

O mesmo acontece com uma dieta e mudanças no seu estilo de vida, trabalho, horários, objetivos etc. Ter uma liderança técnico-profissional que estabelece um caminho de menor esforço na ordem correta leva você aos RESULTADOS, que é para onde você quer ir certo?

3 – ConveniênciaAlguns de vocês podem até ter horas de tempo para ler artigos, ouvir podcasts e assistir vídeos no Youtube sobre nutrição, mas qual é o custo? TEMPO! Você tem coisas melhores a fazer com o seu tempo, como fazer seu treino, focar no trabalho para ganhar mais dinheiro, e até tempo para preparar uma refeição saudável! Deixe a Nutricionista ter esse trabalho por você, Você não costuma tentar consertar seu carro sozinho quando ele quebraa ou sua máquina de lavar, por que iria agir assim com algo tão importante como seu corpo? Existe um profissional apto a cuidar de cada coisa em nossa vida e rotina, e aqueles que já perceberam os resultados de um acompanhamento nutricional ”descobriram o segredo” e não querem mais voltar atrás , em situações físicas inferiores às atuais.


4 – Formação segura:Em todo lugar que eu olho, há treinadores de saúde e “nutricionistas” que aparecem online em outros lugares, principalmente Instagran e Youtube. Eles estão promovendo todo tipo de dieta nas redes sociais, mas muitas vezes há poucas menções de suas credenciais e estudos científicos para respaldar suas ”dicas”.  Muitos deles promovem suplementos questionáveis e tendem a entregar a mesma informação a todos os visitantes, indiscriminadamente.  Quando você vai a uma nutricionista, com Registro no CFN/CRN, você pode ter certeza de que ele ou ela tem um mínimo de 4 anos de Bacharelado em nutrição , além de um estágio em um ambiente clínico e alguns anos de experiência de consultório (No meu caso, além da formada em Nutrição, também possuo graduação em Educação Física, me especializando em Nutrição Esportiva também.

5 – Responsabilidade e MotivaçãoVamos encarar, ter alguém para confiar seus objetivos corporais é extremamente útil na definição de metas. Meus clientes são muito mais bem sucedidos quando fazem a consultoria com um profissional que pode responder às suas perguntas e fazer a sua avaliação regularmente. Nós somos mais propensos a definir e a estabelecer metas positivas relacionadas à saúde se tivermos alguém com quem temos que ”mostrar resultados”. Sua nutricionista pode ser essa pessoa! Ele vai ajudar mover-se na direção que você quer ir de uma maneira que se adapta ao seu estilo de vida e objetivos pessoais. Ela é sea parceira e confidente em sua jornada para a saúde e o corpo perfeito para você.

Se você encontrar um blog que pode oferecer isso tudo, avise-me, porque isso pode ser um sinal para eu encontrar uma nova carreira!

www.nutricionistacarolfaria.com.br